水力资源也相当丰富。技术上可利用的水力资源，亚洲部分占81.7%。仅西伯利亚水力资源就占原苏联水力资源的61.8%。 　　　森林覆盖率为35%，木材的总积蓄仅西伯利亚和远东就达600亿立方米，居世界首位，占原苏联的77%。 　 　渔业资源更为丰富，生物资源总量有2580多万吨，鱼类为2300万吨。 社会 〔人口与民族〕 　　 俄罗斯联邦的人口居世界第五位。进入80年代，俄罗斯人口出生率不断下降，1987年全国出生人口250万，1989年减至220万，1991年再减至180万，人口死亡率1992年将比1991年同期增长15%。俄罗斯有130多个民族，其中俄罗斯人占人口总数的82%，少数民族人口占人口总数的18%以上，其中鞑靼人640多万，占3.8%，乌克兰人占3%，楚瓦什人占1.2%。其他还有巴什基尔人、莫尔多瓦人、达格斯坦人、白俄罗斯人、马里人、犹太人、车臣人。居住在科尔巴多尔群岛的阿留申人，人数最少，仅有500多人。

〔语言与宗教〕
　　 俄罗斯境内的民族语言分为4大语系，即印欧语系、阿尔泰语系、高加索语系、乌拉尔语系。俄语为主要语言，属印欧语系的斯拉夫语族，是俄罗斯联邦各族人民进行民族交往最常用的语言。

　　 俄罗斯联邦境内宗教主要有基督教、伊斯兰教、萨满教、佛教(刺嘛教)和犹太教等。基督教以俄罗斯东正教流传最广，人数最多，教徒约有5000万。

〔民风民俗〕
“面包和盐” 铺着绣花的白色面巾的托盘上放上大圆面包和面包上面放一小纸包盐。捧出“面包和盐”来迎接客人，是向客人表示最高的敬意和最热烈的欢迎。

　　 亲吻 在比较隆重的场合，有男人弯腰吻妇女的左手背，以表尊重。长辈吻晚辈的面颊3次，通常从左到右，再到左，以表疼爱。晚辈对长辈表示尊重时，一般吻两次。妇女之间好友相遇时拥抱亲吻，而男人间则只互相拥抱。亲兄弟姐妹久别重逢或分别时，拥抱亲吻。在宴会上喝了交杯酒后，男方须亲女方嘴。

　　 称呼 俄罗斯的姓名包括三个部分，依次为名、父称、姓。女人结婚后一般随男人姓，有的保留原姓。在俄罗斯人当中，不同的场合不同对象有不同的称呼。在正示公文中要写全称，非正式文件中一般名字和父称写缩写。表示有礼貌和亲近关系时，用名和父称。平时长辈对晚辈或同辈朋友之间只称名字。在隆重的场合或进行严肃谈话时，用大名。平时一般用小名。表示亲近时用爱称。对已婚妇女必须用大名和父名，以示尊重。工作关系中可称呼姓和职务，再加上“同志”的词。

　　 忌讳 俄罗斯特别忌讳“13”这个数字，认为它是凶险和死亡的象征。相反，认为“7”意味着幸福和成功。俄罗斯人不喜欢黑猫，认为它不会带来好运气。俄罗斯人认为镜子是神圣的物品，打碎镜子意味着灵魂的毁灭。但是如果打碎杯、碟、盘则意味着富贵和幸福，因此在喜筵、寿筵和其它隆重的场合，他们还特意打碎一些碟盘表示庆贺。俄罗斯人通常认为马能驱邪，会给人带来好运气，尤其相信马掌是表示祥瑞的物体，认为马掌即代表威力，又具有降妖的魔力。遇见熟人不能伸出左手去握手问好，学生在考场不要用左手抽考签等等。

　　 洗礼节 俄罗斯东正教节日，在公历1月19日。这一天往往是基督教的入教仪式，新生儿在命名日受洗。在洗礼节那天人们除去教堂祈祷外，还要到河里破冰取“圣水”。1月18日晚是占卜日，特别是女孩子，在这一天晚上要占卜自己的终身大事。

　　 谢肉节 又名“狂欢节”，是一年中最热闹的节日之一。时间在复活节的第8周，过7天，每一天都有不同名称，第1天为迎节日，第2天为始欢日，3第天为大宴狂欢日，第4天为拳赛日，第5天为岳母晚会日，第6天为小姑子聚会日，第7天为送别日。节后第7周内是斋期，不杀生，不吃荤。人们在谢肉节期间举行各种欢宴娱乐，跳假面舞，做群众游戏等。

经济
　　 俄罗斯是前苏联经济实力最强的国家，在当前世界也是经济大国。从工农业总产值来看，它占原苏联工农业总产值的70%。与原苏联平均水平之比(%)，1990年人均国民生产总值为114%，人均消费为108%，人均国民财富为117%，工业劳动生产率110%，农业劳动生产率为108%。1990年国民生产总值占原苏联国民生产总值的58.7%。

〔工业〕 　　 俄罗斯已经形成了以9大工业部门(能源、黑色冶金、化学和石油化工、机器制造和金属加工、木材加工和造纸、建筑和材料、轻工、食品和微生物)为中心的完整的工业体系。 无论从经济实力的基础情况来看，还是从工业、科技区域布局来考察，俄罗斯占有了原苏联工业的绝对优势。以莫斯科为中心的中央区集中了原苏联纺织工业1/2以上，机械工业1/5。以圣彼得堡为中心的西北区是原苏联重要的加工工业区，精密机械制造、机电、化学和有色冶金等部门均较发达。北方区木材采伐、锯木制材、经济用材运出量和制浆造纸工业均居原苏联的首位。乌拉尔区的采煤业居原苏联第二位。 〔农业〕 　　 从60年代以来开始实行集约化经营，主要是全盘机械化、电气化、化学化、水利化、科学化和知识化，从而逐步改变以前的粗放经方式，使农业生产水平有所提高。俄罗斯农业中的主要项目，如谷物、马铃薯、亚麻、肉乳等产品，占原苏联的1/2到1/3。近年来农业生产发展水平速度受到动荡局势的影响。

〔交通运输〕
　　 铁路为主导，1990年铁路运营线总长85000公里。西伯利亚7416公里长的铁路中的6000公里是世界最长的电气化铁路。公路在交通运输中占有重要地位。公路总长71万多公里。以莫斯科为中心，14条公路干线，四通八达。海洋运输和内河航运发展都较快。此外还有发达的管道运输。航空运输以客运为主，与80多个国家有航线相通。

城市

莫斯科
　　 俄罗斯联邦的首都，全国最大的城市，政治、经济、科学文化和交通中心。位于俄罗斯欧洲部份中部，跨莫斯河及其支流亚乌扎河西岸。面积900平方公里，人口900余万(1991年末)。

　　 莫斯科是全俄最大的工业中心。工业总产值居全俄首位。该市拥有各种工厂2000多座，前苏联最大的商业及金融办事机构都设在莫斯科。莫斯科是前苏联及全俄最大的科技中心，许多科研机构和近百所高等院校设在这里。还有各种剧院30多座，博物馆80多所。莫斯科有许多名胜古迹。古建筑群克里姆林宫建于14～17世纪。十月革命前是俄国沙皇的宫殿；革命后，克里姆林宫一直是前苏联党政中央机关所在地，现在是俄罗斯联邦政府所在地。建于15世纪后期巍峨壮观的圣母升天大教堂，一直是俄皇举行加冕大礼的地方。建于16世经的天使大教堂，是彼得大帝以前莫斯科历代帝王的墓地。81米高的伊凡大钟楼是克里姆林宫最高的建筑物。离钟楼不远处陈列着的“钟王”和“炮王”，据称是世界最大的钟(重200多吨，高达10米)和世界上最大的铁炮(重40吨)。克里姆林宫北角有古兵工厂，现为兵器陈列馆；南角是古武器官，现为武器博物馆。

　　 红场紧依克里姆林宫墙，是莫斯科的中央广场，全长700米，宽130米，总面积9万余平方米。17世纪中叶起开始称“红场”。17世纪以来，这里既莫斯科的商业中心，又是沙皇政府宣读重要诏书和举行凯旋检阅的场所。十月革命后，红场成为原苏联庆祝重要节日的地方。
　　 列宁墓是红场上最重要的建筑，位于红场西南方。初建时为木结构，1930年改用石建。陵墓一半埋在地下，一半露出地面。墓前刻有“列宁”字样的碑石净重60吨。莫斯科的地铁于1935年正式通车，目前已有7条放射线和一条环线，全长195.5公里，居世界第五位。115个车部，客运量居世界第一位。莫斯科绿化面积占全市面积的40%，人均绿地面积20多平方米。有11个自然森林区、98座公园、800多个街心花园。大环行路以外的防护林带已达7200多公顷。

圣彼得格勒 (原列宁格勒)
　　 俄罗斯第二大城，中央直辖市。位于波罗的海芬兰湾东岸，涅瓦河河口。面积570平方公里，人口494.8万(1987)年。圣彼得堡是俄罗斯第二大交通枢纽，有12条铁路干线在此交汇。最大海港，吞吐量每年近1000万吨。这里是重要的国际航空港，11条航线同国内200多个城市以及20多个国家通航。市内有200多条公共电汽车线，地下铁道总长近100公里。

　　 圣彼得堡是俄罗斯重要的科学文化城。市内设有研究单位300多个，高等、中等专科学校130多所。市内的各种剧院、音乐厅有20多个，图书馆2000多个。

　　 圣彼得堡名胜古迹众多。斯莫尔尼宫建于1906～1908年。原是沙俄贵族女子学校，1917年十月革命期间，成为无产阶级武装起义的指挥部。

　　 冬宫坐落在皇宫广场上，是历代沙皇的宫廷所在地。建于1754～1762年，共有大小宫厅和房间1000多间，是一座巴克罗式的三层建筑。十月革命后，冬宫成为与之相邻的艾尔米塔什博物馆的一部分，是世界上最大的博物馆之一，共收藏270多万件艺术珍品，馆内分史前文化、希腊罗马文化、东方文化和俄罗斯文化各部。

　　 “阿芙乐尔号”巡洋舰作为军舰博物馆永久性地固定在涅瓦河上。伊萨基辅大教堂高达102米，是圣彼得堡最高建筑物。建于1818年。教堂可同时容纳1.4万名信徒，曾与梵蒂冈、伦敦和佛罗伦萨大教堂并称为世界四大教堂。

　　 圣彼得堡是世界著名的桥城。在这里，它既是交通设施，又是一座座出色的雕塑艺术，有4座桥最为著名，即红桥、蓝桥、黄桥和绿桥，统称彩桥。红、蓝二桥的桥名一直保持至今。绿桥是座吊桥，建于18世纪，已改名民族桥。红桥是铁桥。蓝桥是市内最宽的桥，建于1818年。黄桥已易名为佩夫切斯若桥。

下诺夫哥罗德
　　 高尔基州的首府，俄罗斯联邦的第三大城市，位于奥卡河注入伏尔加河处，市区跨奥卡河两岸。面积334平方公里。人口142.5万(1987)年。

　　 下诺夫哥罗德是俄罗斯最重要的工业中心之一，以机械制造为主，其中的运输机械制造业、汽车和河船舶制造业在前全苏均占首位。商业比较繁荣。下诺夫哥罗德是重要的交通枢纽。6条铁路线在此交汇。公路四通八达，航空线通往全国各。又是伏尔加河沿岸最大的港口之一。下诺夫哥罗德也是科学文化中心之一，有10所高等院校和数十个科研机构设在这里。

　　 下诺夫哥罗德保存有建于13世纪的大天使大教堂，建于16世纪的城堡、17世纪的报喜修道院、圣母升天教堂、基督教升天大教堂，建于18世纪的圣诞教堂等。无产阶级文学家高尔基诞生在该城。

伏尔加格勒
　　 俄罗斯联邦伏尔加格勒州首府。位于莫斯科东南1000公里处，坐落在伏尔加河下游平原上。人口98.8万人(1987年)。

　　 伏尔加格勒是伏尔加河流域最大的工业中心。主要工业部门有机器制造业、金属加工业、冶金业、化学工业、建筑材料工业、食品加工业和木材加工业。伏尔加格勒的拖拉机产量占前苏联的第一位。伏尔加格勒市内有8所高等院校，19所中专，数十个科研机构。还有100多个公共图书馆、3个博物馆和4家剧院。是俄罗斯科学、文化中心。伏尔加格勒是一座美丽的城市。1963年马马耶夫山岗修建了“宁死不屈”大型群雕，再现了苏联军民在斯大林格勒保卫战中的英勇形象。离群雕不远的圆形烈士纪念厅正中火炬长明，厅内陈列有在斯大林格勒大会战中立过战功的死难官兵7200人的名字。1982年开放的“斯大林格勒大会战”全景画陈列馆再现了当年大激战的情景。

斯维尔德洛夫斯克(旧称叶卡捷琳堡)
　　 俄罗斯联邦斯维尔德洛夫斯克州的首府，俄罗斯乌拉尔地区最大的城市和工业、交通、文化、科学中心。位于乌拉尔山脉中部江麓，坐落在依谢特河畔。面积400多平方公里，人口133.1万(1987年)。

　　 这里的机器制造业比较发达，黑色冶金工业、化学工业、建材业、轻工业生产也有很大发展。斯维尔德洛夫斯克有13座高等院校和数十个科研机构，180个图书馆、6个博物馆、5座剧院。是乌拉尔地区重要的科学、文化中心。

摩尔曼斯克
　　 摩尔曼斯克州首府。位于巴伦支海科拉湾的东岸，北距湾口50公里；处于北纬69度，是北极圈内最大城市。摩尔曼斯克是俄罗斯乃至世界最大的军港之一，俄罗斯最大的渔港和北方最大的商港；也是北冰洋考察站的前进基地和北方诸岛的后方基地。俄罗斯北方唯一的不冻港。俄罗斯船只由此通往世界各地170个港口，年吞吐量800 ～1000万吨。摩尔曼斯克还是俄罗斯北极地区的科研文化中心。这里有著名的北极海洋渔业和海洋学研究所。

　　 摩尔曼斯克一年中有一个半月的长夜，又有两个月的长昼。每年从12月2日起到次年1月18日前后，太阳一直沉落在地平线以下，北极星则几乎垂直地悬挂在高空。而在夏至前后的两个月里，太阳终日不落，周而复始地在天空回转。

新西伯利亚
　　 俄罗斯联邦新西伯利亚洲的首府，西伯利亚最大的城市和经济、科技、文化中心，位于西西伯利亚平原的东南部，鄂毕河上游。人口142.3万(1987年)。新西伯利亚原称诺伏尼古拉耶夫斯克，始建于1893年，随着西伯利亚大铁路的修筑而逐渐发展起来。1926年改称新西伯利亚。30年代起成为西伯利亚地区的中心和乌拉尔以东最大的综合性工业城市。新西伯利亚把西伯铁路运输干线与通往库兹巴斯和阿尔泰的铁路连结在一起。公路运输也较发达。并有内河港口。新西伯利亚设有数十个科研和设计单位，16所高等学校，140多个图书馆和60多个俱乐部。

索契
　　 索契为俄罗斯高加索中部西侧的海滨城市，著名疗养胜地，属俄罗斯联邦共和国克拉斯诺达尔边疆区。坐落在索契河谷、北依大高加索山脉西段。

　　 索契8～10世纪时，宗教兴盛。1896年在原址建市。现在，工业发展很快，以轻工业和食品工业为主；商业、医疗和旅游设施发达；交通运输有铁路、公路、海路和航线通往俄罗斯各地。索契风景如画，气温温和，年平均温度13.3℃，夏季平均温度也只在21.3℃。1961年建立大索契，在此范围内的沿海疗养区延伸达140公里，众多的疗养院、休养所掩映在亚热带林木的浓荫中。市内主要大街温泉林荫道与大海平行，伸延10公里；花园、花坛遍布各街区。在里维耶拉公园中的“友谊林间空地”，种有从世界各地来访的公众领袖、宇航员、美国阿波罗飞船宇航员等亲手栽种的树木。大阿洪山由的阿古拉第一瀑布，春夏大雨后高达27米，直流下泻，蔚为壮观。市内的登德拉里示范植物园中种有来自世界各国的花卉1600多种。

符拉迪沃斯托克
　　 俄罗斯联邦滨海边疆区首府。太平洋沿岸最大港口和名城之一，位于佐洛托伊角湾，东、南、西三面濒临日本海。

　　 符拉迪沃斯托克是前苏联滨海边疆区和远东地区重要的工业中心，以船舶修理、渔产品制造、机械加工、采矿设备和仪表工业为主。食品工业也较发达。这里也是俄罗斯远东捕鲸、捕蟹、捕鱼船队和冷藏船队出海基地。符拉迪沃斯托克是俄罗斯远东地区的重要交通中心。铁路直达莫斯科，一年四季均可通航(11～3月份靠破冰船)。航空通往苏联各地，公路四通八达。符拉迪沃斯托克有多所科研机构，9所高等院校。还有3座剧院，4座博物馆旅游

堪察加半岛
　　 位于俄罗斯亚洲部分的东北部，面积37万平方公里，森林面积占半岛面积的40%。这里人烟稀少，火山、河流、喷泉较多，300多座火山，活火山就有28座，如克留契夫、科里亚克、阿瓦恰、贝兹莫内等。克留契夫火山为亚洲大陆中较活跃和最高的火山，海拔4750米，每隔24～30年猛烈喷发一次，最后一次喷发在1972～1974年。半岛上的温泉、喷泉达数千处；泉水有明显疗效。岛上有许多独特的自然景观，如山间植物长在海边，活火山上有冰川，温泉旁有雪堆等等。东堪察加还是国内唯一的间歇泉地区，热泉的泉水周期性喷发，而在间歇泉密集的舒纳亚河支流的山谷里，群泉竞喷，此起彼伏，云雾缭绕，蔚为壮观。

喀山
　　 俄罗斯联邦鞑靼自治共和国首府，位于伏尔加河中游左岸。喀山城青山环抱，江水如带，绿树成荫，名胜古迹甚多。建于16世纪的“克里姆林宫”，形似莫斯科的克里姆林宫只是规模略小。宫外有称“苏尤姆卡别”的7层红色尖塔，是以鞑靼族的喀山汗国末代王后的名字命名。城中有18世纪建造的彼得罗巴夫洛夫斯基大教堂，有带有鞑靼族建筑格调的喀山博物馆。还有建在城郊的伊凡雷帝纪念碑。城东是大片森林，建有许多疗养院和休养所。列宁、列夫·托尔斯泰都曾在喀山大学(今乌里扬诺夫大学)读过书。